Ga je met je baby van 4 maanden beginnen met groentehapjes? Leuk! Nu nog kiezen wat voor groente je je kindje gaat geven. De groentes uit onderstaand lijstje zijn geschikt om mee te starten.
Je baby is de smaak van melk gewend. (Moeder)melk kent een zoete smaak, dus probeer hier met de overgang naar oefenhapjes rekening mee te houden. Dat doe je door groente met een zachte smaak aan te bieden.
Ook is ’t voor de smaakbeleving en het wennen aan de nieuwe smaken beter om te beginnen met groenten. Fruit lust een baby doorgaans wel (omdat dat wat zoeter is), maar aan groenten moet je kindje vaak nog wennen.
Groente voor een baby van 4 maand
- Bloemkool
- Broccoli
- Doperwten
- Pompoen
- Sperziebonen
- Wortel
Biedt het eten meerdere dagen achter elkaar aan. Begin met een paar kleine lepeltjes om te oefenen. Geef niet te veel. De maag en de darmen van je baby zijn nog niet gewend aan vast voedsel. Het kan dus best zijn dat je kindje eerst wat krampjes krijgt.