De combinatie van de Rapley-methode en met de lepel voeden is misschien wel de meest populaire manier om je kindje kennis te laten maken met eten. In deze variant bied je gepureerd eten aan met de lepel, maar laat je je baby ook af en toe kennis maken stukken groenten en fruit.
Je kindje kan niet meteen kauwen, dus de Rapley-methode kan wat spannend zijn om mee te beginnen. Je leest hier hoe je je baby kunt leren kauwen. Om ‘m wel aan smaken te laten wennen (en jou als ouder te laten wennen aan het idee dat je kindje eet), is het goed om te beginnen met voeding met bijvoorbeeld een lepel. Zo krijgt je kindje wél de voedingsstoffen binnen van het eten en leert ’t al de smaken kennen.
Een volgende stap is om af en toe een groter stuk fruit of groente aan te bieden, bijvoorbeeld stronkjes gekookte bloemkool of een appel in partjes. Het gaat er bij de Rapley-methode niet om dat je baby ’t eet, maar dat je kindje de kleuren, geuren en structuren leert kennen. Ook is het goed voor de oog-handcoördinatie en de beheersing van diverse spieren.
Food before one is just for fun